rafting是一种刺激的水上运动，通常在河流或急流中进行。参与者坐在充气船或筏上，穿着救生衣，随着急流的流动划桨并穿越水流。这项运动不仅能锻炼身体，还能体验自然的刺激和乐趣。rafting是团队合作和沟通的重要方式，参与者需要相互配合以应对急流的挑战。总的来说，rafting是一种令人兴奋、有趣且富有挑战性的水上体育项目。
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