补血最好最快的食物包括红枣、黑木耳、猪肝、菠菜、红糖和鸡蛋等。这些食物富含铁、维生素C等营养成分，有助于提高血红蛋白含量，促进血液循环，加快补血的效果。另外，均衡饮食，适量食用动植物蛋白质、维生素和矿物质也是保持血液健康的重要因素。
Foresight News 消息，据彭博社报道，加密交易平台 Bitzlato 创始人 Anatoly Legkodymov 被判处 18 个月监禁。作为认罪的一部分，他还同意放弃对法国当局扣押的 2300 万美元加密货币的索赔权。此前，Anatoly Legkodymov 已在美国服刑 18 个月，罪名是经营未经许可的资金转移业务，掩盖价值超 7 亿美元的非法赌博和毒品交易收益。
链抽象意味着用户无需手动处理与多个区块链交互的复杂过程。多层堆栈在不同层面提供了各种链抽象方法：应用层、账户层和区块链层。应用层让开发者能够构建与链无关的应用程序，这些应用程序可以轻松地与多个区块链交互。账户层解决了处理多个钱包、管理跨链的多个代币余额以及不同的燃气费等问题。区块链层通过共享基础设施特性促进了协作。项目如@agoric、@SocketProtocol、@skipprotocol简化
3 SkybridgeCapital创始人：特朗普减税和有利于商业的监管最初似乎是有益的，但当前的议程威胁着美元
Skybridge Capital创始人兼首席执行官Anthony Scaramucci以自身经历为鉴，批评亿万富豪支持美国前总统、总统候选人唐纳德·特朗普。Scaramucci认为，虽然减税和有利于商业的监管最初似乎是有益的，但当前的议程威胁着美元、宪法、司法和国际秩序，将其比作接近法西斯主义的无政府基督教民粹主义。他警告说，美元贬值可能会破坏全球资本主义体系的稳定，并强调了当前赤字支出的危险。
4 最新行情晚报：BNB币安币价格达567美元/枚，日内跌幅-1.01%
币安币BNB实时价格行情，BNB币安币今日最新价格达$567，跌幅高达-1.01%，交易量$17.06亿根据k线图解析，目前属于震荡趋势。相比11:00小幅上涨，相比12:00小幅下跌，比10:00有所回升。市场活跃度低，动能减弱。 威廉指标显示目前属于没有超买和超卖。最近交易量有所减少，交易量比前几小时减少，价格上升，交易量下降：上涨动能减弱。市场活跃度低，动能减弱，建议保持谨慎，等待市场情绪恢
5 arthurgayes.eth7小时前向CEX存入441万美元MOG
据 Spot On Chain 监测，早期鲸鱼 arthurgayes.eth 在 7 小时前向 Bybit & Gate.io 存入第一批 2 万亿枚 MOG（441 万美元）。该鲸鱼在 2023 年 9 月至 10 月仅以 25.1 万美元 USDC 购买了 8.26 万亿枚 MOG，当前在 3 个钱包中仍持有 626 万亿枚 MOG（约 1400 万美元），预计总利润达到 1810 万美元（
6 投资者在6个月左右的时间里通过IBIT购买了超32.5万枚比特币
据HODL15Capital披露数据显示，投资者在约6个月的时间里，通过贝莱德的比特币ETF IBIT购买了超32.5万枚比特币。
7 一科学家或内幕人员在FIGHT开盘第一分钟以1810美元买入总量的18.95%
BlockBeats 消息，7 月 17 日，据余烬监测，一名科学家或内幕人员通过 12 个地址在 FIGHT 布署上线的第一分钟使用 0.568 ETH (约 1810 美元) 买入 18.95% 总量的 FIGHT (1.895 亿枚)。其在过去 3 天内出售了大约一半的 FIGHT，目前仍持有 9.1% 总量的 FIGHT (9134 万枚)，以目前 0.063 美元的价格计算，价值约 57
8 TON基金会：将推出比特币跨链桥服务TONTeleportBTC
Foresight News 消息，据 Decrypt 报道，TON 基金会宣布将推出比特币跨链桥「TON Teleport BTC」，旨在促进与 Telegram 链接网络之间的比特币转移。TON 基金会表示，该跨链服务旨在让比特币持有者能够参与 TON 上的 DeFi 活动，同时保持其原有资产的安全。
9 RWA信贷协议Zivoe完成835万美元融资，AndrewKeys领投
深潮 TechFlow 消息，7月18日，据 investing 报道，现实世界资产（RWA）信贷协议Zivoe宣布完成835万美元的新一轮融资，由Andrew Keys领投，Iceberg Capital和Concave参投。据悉，Zivoe将于7月31日启动其信贷协议，通过区块链技术连接链上流动性与现实世界借款人，初期将向战略合作的受监管贷款机构发放链上贷款，以提供更优的利率。
根据 Valour 母公司 DeFi Technologies 公告，加密基金发行方 Valour 已为 Near Protocol 的原生代币 NEAR 推出了一款交易所交易产品（ETP），公告称该 ETP 将在瑞典 Spotlight 股票市场进行交易。（Cointelegraph）
