要将抹茶USDT提现到银行卡，首先需要将USDT转换成法定货币，然后通过数字货币交易平台或第三方支付平台将资金转入银行卡。具体操作方法可参考以下步骤：1. 在数字货币交易平台卖出抹茶USDT，将资金兑换成人民币或其他法定货币；2. 将兑换好的资金提现到绑定的第三方支付平台账户；3. 在第三方支付平台选择“银行卡提现”选项，并填写相关信息完成提现操作。提现到银行卡的时间和费用取决于具体的第三方支付平台规定。
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